骨头是构成我们身体的支架，起到支撑保护的作用。但是我们的身体常常出现莫名的疼痛，有的是手关节，有的是脚关节。有的人在一天奔波脱下鞋子之后发现自己的脚骨头疼痛，但是在外表却看出来什么，一般来说引起脚骨头疼痛的原因与年龄有关，一些成年人可能是因为脚气病或是碰撞，小孩的话可能是因为生长。
第一所谓的生长痛。
般小儿腿痛并非某种疾病造成，而是孩子生长发育旺盛，发育生长对骨膜的刺激作用引起腿关节酸痛的不适感觉，亦即常说的“生长痛”。这是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，主要与儿童活动量相对增多、长骨生长较快、局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。生长痛多表现为双侧大腿部位的疼痛。生长痛一般痛感较轻，疼痛持续时间较长，有时可达数月或更久，疼痛时间多发生在下午和晚间，经一夜休息就消失。如果是单纯腿痛，又找不到确切的疼痛部位，可暂不必急着上医院，观察两天，通过减少活动量，洗个热水澡，腿痛往往可自行缓解、消失。
第二风湿病。
发病前多有咽喉炎、扁桃体炎、猩红热等病史。病变主要侵犯心脏、血管、关节等组织器官，关节疼痛多数为游走性的，以膝、踝等大关节为主，局部可出现红肿热痛，全身情况有发热、疲倦无力、食欲不振等。
第三跟腱周围炎。
跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复磨擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。