很多的其实都知道，长期大量饮酒的话，是对我们的身体有很大的伤害的。尤其是对于我们的肝脏来说，影响更大。所以很多的人在喝完酒之后，会选择一些方法来解酒，同时也会呵护一下肝脏。那么很多的朋友就想知道，什么方法可以能快速解酒又能保护我们的肝脏器官呢？
一、酒精对肝脏的伤害很大
酒精对肝细胞的毒性主要是通过影响肝脏的代谢，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，进一步还会使肝细胞内的细胞器结构受到破坏。临床上可表现为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化等不同阶段的肝脏损害。
饮酒量越大，时间越长，肝脏病变越重。通常每日饮酒比间断饮酒危害大，一次大量饮酒比一日分次饮酒的危害大。人体对酒精的代谢能力存在明显的个体差异，一般认为，每日饮酒超过40～80克的人群患肝纤维化和肝硬化的比率明显升高。感染病毒性肝炎的患者，如果有饮酒嗜好，则疾病进展快，治疗效果差，发生肝硬化的危险增加
二、酒精对于身体其他部位的伤害有哪些？
1、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。
2、喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。
3、喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。
二、酒后吃什么可以解酒
我们喝酒回家以后赶紧吃一个柚子，或者橘子，这种解酒效果是立竿见影的，因为你吃完柚子或者橘子你会很快的发现连你打嗝就不会有那么重的酒味散发出来，当然这也可以为自己喝酒的行为开脱哦
喝完酒后，就算我们再累，再困，也要记得喝下一杯蜂蜜水，也许很多人只知道蜂蜜是美容养颜的，其实他解酒效果最好了，因为蜂蜜含有果酸，利于人体分解和吸收酒精，这样你第二天起来就会很清醒了。
绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。
食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。
橄榄解酒橄榄10枚，取肉煎服。
甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。