人一辈子生病的地方可能有很多，但是对于所有而言，都不希望自己得这种胃纳呆滞，平时一定要注意调养，这样对身体也没有伤害，还能够被这种疾病的侵害
胃纳呆滞的的中医治疗方法有哪些？简述如下：
实证之治以祛邪为主。邪气去则脾胃之气复而自能饮食。虚证之治以补益为主，当分阴阳气血，再辨是因于脾胃自身之虚，还是由他脏之病而累及者。
一、肝郁气滞
1、证候：多有抑郁、愤懑等情绪方面诱因，其后出现胃脘胀满、不思饮食，甚则胸胁胀满，或胸胁疼痛，嗳气后症状可缓解，口苦咽干，脉多弦滑。
2、治则：此证之治当分久暂而辨虚实。大抵初病可见者，为肝郁不疏，当以疏肝理气为主。若久病肝郁且脾胃受损者，宜疏肝理气，和胃健脾。
3、方药：柴胡疏肝散加减，兼脾虚者，用逍遥散。
二、湿困脾胃
1、证候：脾不运化，胃失和降，可见纳呆口黏，脘腹痞闷，身重倦怠，便溏不爽。舌苔白腻，脉濡。
2、治则：化湿健脾
3、方药：平胃散或健脾丸。
三、食积胃肠
1、证候：饮食不节，食滞中焦，可见纳呆厌食，甚则呕吐，兼见嗳腐吞酸，嗳气有食臭味，脘痛胀痛，苔厚腻浊，脉滑。
2、治则：在上者以消食和胃为主；在下者以导滞通腑为主。若食伤脾胃，吐泻太甚，或攻伐太过，或迁延日久，脾胃受伤而难存虚证者，按虚证治。
3、方药：枳实导滞丸加减。成药可选健胃消食片、大山楂丸或保和丸。
四、外邪犯胃
1、证候：突然纳呆厌油，伴恶寒、发热、头痛等感冒症状，或兼疲乏身困、胁肋胀痛，或有黄疸等肝胆湿热表现，多口苦苔黄，大便秘结。
2、治则：疏解外邪，醒胃运脾。
3、方药：兼感冒者，藿香正气散加减；兼肝胆湿热者，大柴胡汤加减。
五、脾胃气虚
1、证候：纳呆便溏，气短乏力，肌肉松懈，关脉弱。
2、治则：益气健脾，升清降浊。
3、方药：六君子汤加减，成药可用香砂养胃丸、人参健脾丸。
六、脾肾阳虚
1、证候：纳呆畏寒，便溏，甚则完谷不化，肢冷腰酸。舌淡，脉弱。
2、治则：温补肾阳，益气健脾。
3、方药：金匮肾气丸合理中丸加减。
七、胃阴不足
1、证候：纳呆嘈杂，口干便秘。
2、治则：养阴益胃，健脾助运。
3、方药：益胃汤加减。
胃纳呆滞为临床常见之症，治疗应辨虚实寒热，一般来说，实证，病程短，病情轻，易治愈；虚证及虚实并见者，则病程长，易反复发作，较为难治。
治疗用药同时应指导患者有意识地“养胃”，所谓“胃病三分治，七分养”就是这个道理。少食多餐、细嚼慢咽，选择适宜自己的食物种类并合理加工，戒烟限酒，注意进食的温度、速度、软硬度，进食后可缓慢按摩腹部及足三里，寒症病人可以隔姜灸神阙、中脘、足三里等穴位。
看完对此胃纳呆滞的介绍，希望你自己有一个清醒的认识，平时在生活中多注意细节，照顾好自己。记住好的生活习惯，会让你减少很多疾病的侵袭