现代人很多喜欢晨练，这是一种积极的运动方式，这是为了增强体质，预防疾病，促进健康。但你知道吗？生活中还有一种方法能够有效地替代晨练，而且也能够很好地预防住疾病的发生，下面就来一起看看吧。
一、预防
1、改进生产设备，改善生产工作场所的卫生条件：安装良好有效的通风，排气及吸尘设备，减少车间有害气体及粉尘，设立浴室和更衣室。
2、加强个人防护，注意穿工作服，戴手套、口罩、帽子、面罩、防护眼睛等防护服，长统靴等。
二、汞皮炎中医治疗方法
中药治疗
可在西医疗法的基础上，应用土茯苓煎水服，可用乌韭草鲜草挤汁服。
三、汞皮炎西医治疗方法
药物治疗
1、对各型皮炎可按一般接触性皮炎治疗原则处理，皮损严重者可给皮质类固醇激素。
2、中毒疹应同时进行驱汞，全身对症及支持疗法，特别是保护神经系统、心和肝肾功能，纠正电解质紊乱，预防继发感染。
现代医疗水平下，很多疾病都找到攻克的难题了。汞皮炎是能治愈，所以一定要相信科学，不要被一些谣言所吓倒。尤其是在一些信息闭塞的朋友，不要被一些谣言或者庸医所坑害。