现代人很多喜欢晨练，这是一种积极的运动方式，这是为了增强体质，预防疾病，促进健康。但你知道吗？生活中还有一种方法能够有效地替代晨练，而且也能够很好地预防住疾病的发生，下面就来一起看看吧。
火器性颅脑损伤的伤情一般较紧急，治疗包括急救措施和颅脑清创，具体治疗方法如下：
一、急救措施
1、保持呼吸道通畅，防止窒息，患者宜取侧俯卧位。
2、迅速包扎头部和其他部位伤口，减少出血，有脑膨出时，用敷料绕其周围，保持脑组织以免污染和增加损伤。
3、对休克伤员，应查明原因及时急救处理。
4、迅速处理危及生命的颅内血肿。
5、应用抗菌素并常规注射破伤风抗毒素。
二、颅脑清创
颅脑火器伤不论是穿透伤或非穿透伤，原则上均应早期彻底清创。其目的是将污染的开放伤口经清创后变成清洁的闭合伤，从而减少脑脊液漏、脑膨出与颅内感染的机会，并减少脑瘢痕形成与日后发生癫痫的机会。
人往往是脆弱的，身体非常的容易受到疾病的侵袭，特别是一这种火器性颅脑损伤，更是要了的健康