治疗便秘一般可以进行肚子按摩、饮食调理、药物治疗等。
1、肚子按摩：轻微的便秘一般可以对肚子进行按摩，能够促进肠道的代谢情况，促进大便快速排出体外，减少便秘。
2、饮食调理：便秘也可以多吃一些膳食纤维的食物，比如火龙果，酸奶和燕麦等，能够起到润肠通便的作用，也可以促进大便快速排出体外。
3、药物调理：如果便秘比较严重的时候，可能要遵循医嘱使用药物，使用麻仁润肠丸、芦荟胶囊等药物治疗，用药以后效果也比较明显。