血液粘稠度高一般可以通过适当运动、调理饮食、使用药物等，需要选择合理的治疗方式。
1、适当运动：但是可以做一些适合自己的有氧运动，通过运动可以促进脂肪燃烧，避免脂肪堆积，从而具有一些调理的效果。
2、调理饮食：需要注意，不可以吃含脂肪量过高的食物，要以低盐低脂的饮食为主。
3、使用药物：如果症状严重，需要在医生指导下使用药物控制，比如可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
除此以外，还需要规律生活作息、吸氧治疗、静脉点滴治疗等，需要积极配合医生。