骨质疏松饮食禁忌主要是避免进食一些辛辣刺激性的食物，同时还需要避免饮用浓茶或者是咖啡、碳酸饮料等。
骨质疏松是属于中华民族比较常见的一种疾病，很可能是因为年龄增长所引起的，也可能是因为钙物质缺乏所导致的。在发病之后一定要注意好饮食调整，饮食上尽量做到营养均衡或者是合理膳食，及时满足身体所需要的多种营养，尽量不要进食一些刺激性的食物或者是饮品，以免对病情的恢复造成影响。
日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累。