疱疹性咽炎一般需要通过饮食调理、生活干预、外出佩戴口罩等改善。
1、饮食调理：疱疹性咽炎一般会伴随着局部出现瘙痒以及红肿，并且还会引起疼痛的症状发生，需要在饮食上选择清淡易消化食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等，避免吃一些刺激性的食物。
2、生活干预：在日常生活中需要多去户外呼吸一些新鲜空气，对室内空气经常开窗通风，保持空气流通，也可以适当做一些体育运动，增强自身体质，比如跳绳、跑步、游泳等。
3、外出佩戴口罩：在外出的时候需要佩戴口罩，避免受到环境的刺激，可能会引起临床症状加重。
此外疱疹性咽炎在日常生活中也需要多喝水等能保持肠胃通畅。