大众养生网
肝胆湿热可以通过饮食调理、生活方式调理、药物等方式调。
1.饮食调理:肝胆湿热可能是长时间不良饮食结构所引起,通常可以通过饮食方式进行调理,饮食方面应该选择清淡食物,不要吃辛辣油腻食物。
2.生活方式:肝胆湿热通常可以通过生活方式调理,要养成良好的作息规律,每天要保证充足的睡眠质量,不可以长期熬夜。
3.药物调理:肝胆湿热可以在医生指导下使用药物进行调理,比如使用龙胆泻肝颗粒、复方鸡骨草胶囊、茵陈五苓丸等药物调理。
除了上述方法之外,不要抽烟,不要喝酒。