轻度胃黏膜糜烂饮食需注意避免辛辣性食物、少量多餐、避免酗酒等。
1、避免辛辣性食物：在患病期间尽量不要吃一些辛辣性的食物，比如辣椒、辣酱、麻辣烫等，避免对胃黏膜产生刺激，甚至还会导致胃黏膜糜烂的症状出现加重。
2、少量多餐：轻度胃黏膜糜烂在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到定时定量或者是少量多餐，以免增加肠胃道的负担。
3、避免酗酒：在日常生活中一定要避免酗酒，因为酒当中的酒精含量是比较多的，而且会对胃黏膜产生刺激性。