党参和阿胶可以同食吗

党参和阿胶一般情况下可以同食，不过应该控制好量，不可以一次性吃的太多，不会产生相互冲突。

党参和阿胶是两种比较常见的中药，党参能够起到补气健脾效果，而阿胶能够补养气血，在一起搭配能够气血双补，对身体有益处，不会产生不良影响。能够改善气短、少气懒言、身体疲乏无力以及面色蛋白无华等症状，不要一次性吃的太多，因为可能会导致上火，可以搭配在一起煮汤或者是煮粥喝。

日常生活当中应该适当到户外参加体育锻炼，能够提高身体免疫功能，还应该保持规律作息，早睡早起。