腰椎错位可以通过多休息、外敷膏药、手法复位等方法治疗，建议患者去医院明确病因，对症治疗。
1、多休息：出现腰椎错位，首先要停止活动卧床休息，不要做剧烈运动。
2、外敷膏药：如果是轻微错位的情况下，可以在医生指导下外敷膏药治疗，比如狗皮膏药，麝香，壮骨膏等止痛的药物。
3、手法复位：如果已经完全脱离，可以在专业医生操作下进行手法复位。
除此之外，还可以通过外科手术治疗等，今天要注意休息，不要劳累过度，不要做弯腰的活动。