中药养发可能会有一定的效果，能够使头发变得比较乌黑,也可以起到改善头发的作用,比如脱发等。何首乌、女贞子、菟丝子等中药都能养发,不过要在医生的指导下用药。
何首乌具有补肝肾的功效,同时还能乌须发,对改善须发早白或腰膝酸软等情况有帮助,正确使用可以起到补肝肾的作用。女贞子的养发作用主要是滋补肝肾、明目、乌发,同时还能起到一定的养发作用。
中医有养发的功效,但是效果不是很明显,需要坚持用药,在用药的时候要注意用药,要根据病情选择合适的药物。日常生活中要注意保持合理的饮食,可以多食一些黑芝麻、黑豆粥等食物,同时也要注意保持健康的生活习惯,避免精神压力过大,防止白发等不良状况。