生姜贴肚脐能减肥，但效果不是特别的明显，只能起到辅助减肥的作用，可以选择抽脂手术减肥。
生姜是属于一种比较常见的调味品，通过贴在肚脐以后能够起到加热的效果，而且还可以促进肠道的蠕动，这样能够起到促进消化食物的效果，有助于减肥。减肥需要一个漫长的过程，可以通过有氧运动和规律饮食的方法来改善，比如每天坚持跑步或者是骑自行车一个小时以上，能够起到燃烧脂肪的作用，还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够起到润肠和通便的效果，有助于减肥。
如果想要达到快速减肥的目的，还可以选择抽脂手术。