恐艾焦虑症怎么回事

恐艾焦虑症属于是一种比较常见的焦虑症表现，会出现对艾滋病有一种强烈的恐惧感，也会伴随着深深的焦虑，同时会引起强迫和抑郁等表现。经常会出现感觉自己得了艾滋病，会长时间陷入惊恐的状态下，并且也会出现明显的心理状况。

恐艾焦虑症需要及时去医院的心理科做全面检查，能了解到自身的情况，然后对症治疗，帮助临床症状得到控制，一般可以选择心理疏导的方式缓解，需要多去户外呼吸一些新鲜空气，保持乐观的心态和心情，避免过度劳累。

平时也可以多做一些体育运动，增强自身的体质。