三岁宝宝睡前喝奶害处一般不是特别多，但是可能会对身体产生一定坏处，需要及时改善。
三岁宝宝可以适当喝一些奶粉或者是适当喝一些牛奶，能够及时补充身体所需要能量，也可以促进身体快速生长和发育，但是对于三岁宝宝如果在睡前喝奶，就有可能会导致肠胃负担加重会引起消化不良，同时还会导致夜尿次数逐渐增多，会影响到睡眠。另外如果在睡前喝奶，在喝奶之后没有及时刷牙，就有可能会导致龋齿发生。
对于三岁宝宝在日常生活中一定要养成良好生活习惯，在睡前喝奶时候需要控制好量，而且喝奶以后及时刷牙漱口。