脂肪粒和油脂粒对健康危害都是比较大的，甚至还会影响到美观，就要尽早选择物理的方法进行去除。
脂肪粒可能是因为不良的生活习惯导致的，也不排除是长期使用一些劣质的护肤品引起的，如果内分泌失调导致皮脂腺出现旺盛，也会形成脂肪粒。油脂粒也被称为脂肪粒，想要去除，可以到正规的医院皮肤科做相关的检查，在医生的指导下通过物理的方法来达到去除的效果，比如常见的激光或者是果酸换肤以及光子嫩肤等。
平时要做好皮肤的护理工作，每天使用温和性的护肤品，避免吃辛辣或者是油腻性的食物。