脑血管爆裂前兆有哪些

发布时间:2023-06-07 1920人阅读
杨士伟主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

一、脑血管破裂是一种急剧发病,造成病人死亡或症状(可)持续24小时的局部脑血管病,又称卒中或中风(apoplexy或stroke)。死亡率高,致残率高。

二、如果高血压患者早期控制危险因素并有效干预,80%的患者可以避免脑卒中的发生。首先有家族型高血压的年轻患者,要经常监测血压,一旦发现异常,要查找病因,积极控制高血压,接受正规化治疗。不是血压正常就可以停药,高血压需要终身治疗,不能自行停药,如果经过治疗,血压在长时间内控制良好的,要在医生的指导下及时调整治疗方案。漏服降压药或不按时服药,都会造成血压波动,促使病情恶化。此外,要严格控制体重,防止发生代谢综合征,积极控制脑卒中的危险因素。

三、自我保养的方法

1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动,因此已患高血压的病人,应养成自制的习惯,保持情绪的相对稳定。2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此,患有高血压的人,在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜,还应养成每天定时排便的习惯。

3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。

4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加,心脏负担加重,血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。

5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。

6、高血压病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候,往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。