榴莲补气血吗

发布时间:2023-10-15 2429人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

榴莲能够帮助补气血,必要时也可以结合药物的方式进行治疗。

榴莲是日常生活中比较常见的一种热带水果,里面包含淀粉、蛋白质、氨基酸、叶酸以及钙元素的,在平时适量的食用,能够补充身体所需要的营养,而且也能够加速肠胃的蠕动,缓解便秘。而且榴莲性质偏热,属于一种滋补类的水果,能够帮助补充身体的气血,但是具体效果也是因人而异的。如果出现了气血不足的情况,可以在医生的指导下使用人参健脾丸、人参养荣丸或者是补中益气丸等药物进行治疗。

在平时还要注意保持营养的均衡全面,加强身体的锻炼。

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