怀孕三个月羊水一般在50毫升左右属于正常范围之内，如果有明显异常需要及时到正规医院就诊。
怀孕三个月大概是12周左右，羊水在子宫内可以起到保护胎儿，起到缓冲作用，属于无色透明液体，体内羊水含量会随着怀孕，周期不断增加，所以在怀孕大概12周时，羊水含量一般达到50毫升左右，伴随月份不断增加后，例如36周到38周之间可能会超过1000毫升。
到正规医院检测时，一旦发现羊水过少，有可能是平时饮水量较少，可以适当多喝温开水、豆浆等。