孕妇可以吃绿豆海带糖水，一定要适量吃，具体需要根据个人体质以及季节判断。
在夏季天气比较炎热，再加上孕妇体质比较好，可以适当吃不会对胎儿生长发育、孕妇本身造成影响，尤其是绿豆，海带里面含有营养成分比较丰富，还可以起到补充身体所需微量元素，具有清热解毒、利尿解暑作用，防止孕妇出现中暑。
对于有些孕妇肠胃功能比较弱，再加上是秋冬季节，尽可能不要吃绿豆海带糖水，可能会引起肠胃不适诱发腹泻症状，甚至还可能会影响胎儿生长发育。