如果身体感觉到有包，像蚊子咬过一样，这通常是因为过敏性的原因引起的，比较常见的就是荨麻疹，或者是湿疹，这时候一定要及时了解过敏原，找到过敏原，平时应该加强预防，避免接触到过敏原，如果比较严重可以使用一些抗过敏的药物，比较常见的就是氯雷他定，进行止痒消炎。
全身起包很痒像蚊子咬
1.过敏止痒，护肤品的选择有讲究有些皮肤过敏的患者是在皮肤干燥缺水时出现过敏症状的，因此这些患者在选择护肤品时，要注意选择不含香料、酒精、重防腐剂类的护肤品。尤其是在挑选洗面奶时，要注意选择温和偏弱酸性的产品，这样有助于肌肤保湿。2.选择不含酒精的爽肤水现在市面上有不少含有酒精成分的爽肤水，长期使用这类爽肤水除了会使使用者皮肤发红外，同时还会使皮肤出现紧绷的现象。因此在选择爽肤水时要仔细阅读说明书了解成分。
4.皮肤过敏要积极治疗当皮肤出现过敏症状时，患者要积极治疗，要在医生指导下使用抗过敏药物，避免自行用药导致病情加重。5.皮肤过敏患者要注意洗涤用品的选择
6.养生良好生活习惯有助预防皮肤过敏过敏体质人士要养成良好的生活习惯，作息有规律，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时要积极参加运动锻炼，增强抵抗力。