有些人在吃东西的时候会感觉疼痛，嘴巴不敢大力的咀嚼，不敢大力的张开，这主要是出现咬合肌疼痛，比较严重的还会出现面部浮肿的现象，出现这种疼痛的时候，一定要加强调养，要及时到医院进行排片检查，看下颌关节是否发生病变，是否发生一些骨质的病变情况，可以通过一定的理疗及时进行治疗。
咬合肌疼痛怎么办
方法一：患者左侧脸部咬合肌痛，嘴无法张大，但牙齿并无明显疼痛，脸部微肿，可以患者应该拍片检查排除下颌关节病变，及其骨质病变，明确诊断再进一步治疗。
方法二：要到医院确诊一下，理疗效果还可以，必要时要输液。最重要是一周内不要吃硬物及所有需要加大咬合力的东西，张口次数也应该适当减少，以利于炎症水肿消退。如果不及时治疗有部分患者会出现张口幅度受限后遗症。
方法三：中医姜灸治疗牙痛疗效是不错的，鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处)，艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。
咬合肌怎么变小
咬合肌比较大的问题通常就是因为自己的过于用力，而且使用的时间过长所造成的，所以自己就是需要注意的是平时吃东西的时候应该是选择比较小的而且容易咀嚼的食物，或者是直接选择不用咀嚼的粥类食物的话也是比较好的，而且自己也是应该多注意给自己脸部进行按摩，这样的话也是会导致自己的脸部看上去比较的小一些的，也就是咬合肌的位置看上去比较小。
一，经常给脸部按摩，有利于脸部的血液循环加快，同时可以燃烧脂肪，让脸部的脂肪在按摩中消除下去。
二，给脸部做运动：很多人不明白什么叫做给脸部做运动，其实，经常张大嘴，然后闭合，这就是给脸部做运动，甚至挤眉弄眼的行为，也属于给脸部做运动，这样也是有利于脸部脂肪溶解的。