艾炙哪个部位最去湿

艾炙丰隆穴、曲池穴、足三里穴等位置去湿，在艾灸之前需要中医辨证选择适合的穴位。

1、丰隆穴：丰隆穴在小腿的前外侧，通过适当艾灸能起到化痰祛湿的效果，帮助改善痰湿症状，对身体有一定好处。

2、曲池穴：曲池穴也属于人体重要的穴位，在手臂弯曲的时候肘弯内侧会有纹路，被挤出纹路的尽头是曲池穴，通过艾灸可以疏通经络、祛风除湿，帮助缓解局部肿胀和疼痛感。

3、足三里穴：艾灸的时候也可以选择足三里穴，在小腿的外侧，按压的时候会有酸痛感，通过艾灸能帮助调理脾胃，还能疏风化湿。

艾灸的时候尽量不要私自操作，除以上穴位之外也可以选择承山穴、合谷、命门穴等。