大腿和小腿不在一条线怎么矫正

发布时间:2018-05-31 1398人阅读

大腿和小腿不在一条直线上,这和膝关节的部位是有关系的,在生活当中也是比较常见的,给人感觉腿型不是特别的笔直,而对一些女孩子来说感觉到特别的苦恼,这时候可以通过一定的方法来进行矫正,比如说调整自己走路的姿势,有时间做夹紧动作,另外在坐着的时候不要跷二郎腿等等。

大腿和小腿不在一条线怎么矫正

1、调整走姿O型腿的人走路多为外八字,即行走的时候,双足尖向外分,在行走的时候,腿部会向外用力,膝关节受到向外分的力,久而久之,站立的时候膝关节就会无法并拢,变成O型腿。所以要先调整走姿,学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭,有种不会走路的感觉,时间长了就自然了。