女性粗盐热敷肚子的功效一般有助于改善腹部受凉、痛经、便秘等情况。
1、改善腹部受凉：粗盐热敷肚子能够促进体内的血液循环，并且可以起到驱寒保暖的作用，从而可以改善腹部受凉所引起的腹痛、腹泻等不良反应。
2、痛经：痛经可能是由于体内气滞血瘀导致经血难以排除的情况，而使用粗盐热敷肚子，能够起到活血化瘀的效果，从而可以加快体内瘀血排出，能够帮助女性缓解痛经。
3、改善便秘：粗盐热敷肚子，还可以促进胃肠蠕动，加快肠道内分泌排出，能够改善便秘的情况。
除此之外，还有助于调理宫寒，但只能起到缓解病情的作用，无法代替药物进行治疗。如果身体出现不适，需要及时就医治疗。