宝宝胀肚子可以通过热敷、按摩、药物等方法排气。
1、热敷：宝宝出现胀肚子的症状，可能是受凉引起的，可以使用热毛巾在腹部进行热敷，能够促进局部血液循环，帮助肚子里面的胀气排出。
2、按摩：宝宝胀肚子可以通过按摩的方法来改善，在腹部进行顺时针的按摩，能够帮助胃肠道蠕动加快，但从而缓解胀肚子胀气的症状。
3、药物：如果宝宝胀肚子的症状比较严，可以在医生指导下给宝宝服用婴儿健脾散、布拉氏酵母菌散、乳酸菌素颗粒等。
除了以上方法，还需要调整饮食。