手麻嘴麻是什么前兆？

手麻嘴麻是很常见的一种现象，一般引起手麻和嘴麻的原因是比较复杂的，有时候可能是心脑血管方面的疾病引起的，有时候可能是血脂高引起的，如果是血脂高引起的，在平时一定要少吃脂肪含量比较高的食物，严格的控制脂肪的摄入量，是可以缓解手麻嘴麻的现象，下面具体介绍手麻嘴麻是什么病的前兆。

手麻嘴麻是什么前兆？第一，心脑血管疾病容易引起患者出现嘴麻手麻的症状，尤其是中老年人，如果出现手麻嘴麻，应该要警惕是否患有心脑血管疾病，最好到医院接受检查，及时排查身体疾病，定期到医院进行身体方面的检查，如果是疾病引起的，可以配合一下来改善，平时应该要注意适当的进行有氧锻炼，不可长时间久坐不活动。

第二，这种情况也有可能是高血脂引起的，高血脂是比较高发的疾病，而且脂肪含量较高会对身体造成非常严重的伤害，如果患有高血脂也应该要积极的治疗，并且应该要做好饮食方面的护理工作，尽量少吃脂肪含量较高的食物，应该要选择膳食纤维和维生素含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效地控制人体血脂的含量。第三，身体过度肥胖会引起手麻嘴麻的现象，身体过度肥胖会出现很多不良的生理反应，平时应该要注意保持健康的体重，每天坚持有氧锻炼，可以控制体重，尽量少吃脂肪含量较高的食物，应该要选择膳食纤维含量高的食物，可以有效地消耗人体内多余的脂肪，适当的进行有氧锻炼，可以避免身体过度肥胖。

引起这种症状的原因比较复杂，有可能是心脑血管疾病引起的，也有可能是高血脂引起的，最好到医院接受检查，积极的配合医生的治疗，做好各方面的护理工作，适当的进行有氧锻炼，有利于人体内脂肪和毒素的排出，可以有效的控制人体内脂肪的堆积，能够保持健康的体重。