脚踝黑色硬皮怎么处理

发布时间:2023-09-19 2953人阅读
黄敏主治医师 江西省儿童医院

脚踝黑色硬皮处理方法:

一:软化足部角质

要去掉粗糙脚部死皮,要先软化足部角质,让死皮变软。好像洗澡后,我们可以用温水浸脚10至15分,帮助软化死皮,亦可以顺便促进血液循环,帮助晚上入眠。另外,亦可以在温水中加入浴盐,磨砂产品,加强去角质的效果。

二:技巧磨走死皮

太过厚硬的死皮,可以用剪刀轻轻剪掉。但想保持柔滑细致的双足,就要习惯适量地磨走多余角质和死皮。顺着裂纹龟裂方向轻磨双足先浸在温水中约10分钟,用磨砂棒去磨走脚趾间和其他位置如后跟地方的硬皮。杭州君提醒磨砂时小心磨伤好肉

三:勤敷足膜润肤膏

足部出现硬皮其实已经是警号,防止厚角质厚茧的出现,预防往往比治疗好。所以女生每天应要养成涂润肤露的习惯。如果想加强滋润感和效果,选择有植物油或草本成分的足部润肤露,可以很好的柔滑和除臭效果。用按摩胶手套,可以加强双足血液循环,疏通淋巴,减低浮肿。而磨砂后肌肤吸收力大增,可以立刻为双足涂上润肤露。除了滋润,

按摩去疲倦

当我们坐久了,都会令到足部浮肿疲倦,可以自行为双脚按摩,加强血液循环。可以用手握住脚眼对上左右两则位置向上推,帮助血液循环,减低浮肿。亦可以按摩脚背脚筋位置,帮助减低平日走路的疲倦感。