腿上一粒一粒像鸡皮肤可能是毛周角化症，需要选择皮肤护理或者是药物治疗的方式进行改善。
毛周角化症是平时生活中常见的一种皮肤疾病，主要是由于表皮细胞增殖受到了一定的影响，同时毛囊皮脂腺导管角化，是局部的皮肤上出现很多的小颗粒，甚至还会像鸡皮肤一样。患者是需要在医生的指导下，局部外用一些维a酸乳膏来进行相关的治疗，这样可以有效的改善局部的皮肤状态。
在平时生活中尽量选择一些含有维生素a比较丰富的食物，因为这些食物当中含有的营养成分是比较多的，对于皮肤有一定好处。