移植冻胚前可以通过规律作息、合理饮食以及加强锻炼等方法调理身体，可以有效提高移植成功率。
1、规律作息：移植冻胚前要养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜或者作息不规律，防止导致内分泌失调。
2、合理饮食：平时还要适当多吃新鲜水果蔬菜，能补充身体所需的各种营养物质，增强身体免疫力，还能提高身体抗氧化能力。
3、加强锻炼：平时适当加强体育锻炼可以增强个人体质，也能提高冻胚移植成功的几率。
移植冻胚后还要遵医嘱补充叶酸及维生素C，并戒烟戒酒。