脸上撞的淤青可以通过选择局部热敷、冷敷、适当休息等方法消除。具体情况需要到医院进行身体相关检查，对因治疗。
1、热敷：脸上撞的淤青可以通过选择局部热敷的方法，能够促进局部的血液循环，有利于淤青消退。
2、冷敷：脸上撞的淤青也可以通过散的局部冷敷的方法，可以促进局部的血液凝固有助于消退
。
3、适当休息：脸上撞的淤青或者也可以通过在日常生活中选择合理休息的方法，能够促进身体血液循环以及代谢，有利于疫情快速消除。
除以上办法以外还可以通过选择活血化瘀药物治疗，具体需要相关检查和治疗。