高原耳朵堵塞可以通过大口咀嚼食物、吸氧治疗、药物治疗等方法来做改善。
1、大口咀嚼食物：在大口咀嚼食物的时候能够达到改善外耳道压力，能够帮助缓解耳朵堵塞的症状。
2、吸氧治疗：在严重的缺氧之后，也可以导致耳朵有堵塞感，可以通过吸氧的方法来做改善，及时增加身体的氧气量。
3、药物治疗：对于症状比较严重的可以遵医嘱通过使用药物的方法改善，比如通过使用高原康胶囊、盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物治疗。
除了以上方法，也可以通过适当的休息等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的方法。