银莲果的功效

银莲果具有清热解毒、美容养颜、补血的功效。

1、清热解毒：银莲果味美香甜，适当吃一些能够起到清热解毒作用，有助于改善咽喉疼痛咳嗽等症状。

2、美容养颜：银莲果当中的营养成分比较丰富，含有维生素C、胡萝卜素，人体所需要的多种微量元素，适当吃一些能够起到美容养颜作用，使皮肤变得更加光滑，并且还可以预防色素沉着发生。

3、补血：在平时可以适当吃一些，而且还具有补血作用，但是效果并不是特别明显。平时不要吃太多，否则就有可能会增加胃肠道负担。