量血压和正确使用一般需要选择合适的血压计、保持安静状态、多次测量等。
1、选择合适的血压计：大多数需要选择水银血压计，也可选择电子血压计，需要从正规医疗机构购买，符合国家标准，通过测量有助于疾病判断。
2、保持安静状态：血压在测量时一般需要保持安静状态，避免情绪过度紧、体燥热剧烈运动，需要在安静状态时测量，测量结果准确率会有所提高。
3、多次测量：通常需要在每天不同的时间段测量，也要在隔天不同时间的测量，多次测量结合患者临床症状，能够初步诊断。