膝盖损伤需要通过热敷、药物、手术等方式进行改善。
1、热敷：如果膝盖出现了损伤没有伤害到骨头，可以通过热敷的方式促进局部血液循环，减轻局部肿胀的症状。
2、药物:如果患者出现了膝盖损伤的症状，已经引起关节韧带损伤，需要遵医嘱使用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、美洛昔康片等。
3、手术：如果膝盖损伤症状比较严重，已经出现了膝盖关节骨折问题，需要到医院通过切开复位内固定手术和关节镜等方式治疗。
除以上的方式以外，日常生活中需要多注意休息，避免做一些重体力劳动。