气血淤堵调理的方法是运动调整、物理治疗、药物治疗等，主要根据个人气血瘀堵的轻重程度决定。
1、运动调整：气血瘀堵在调理的时候可以参加运动，比较常见到的运动是跳绳、游泳、跑步等等，这些运动方式能加速人体的，促进血液循环，帮助不良症状有所恢复。
2、物理治疗：气血瘀堵在调理的时候也可以选择物理治疗法，主要是通过中医针灸和按摩等方式帮助好转，也可以选择推拿和拔罐等。
3、药物治疗：气血瘀堵有必要的时候可以介入药物治疗，比如可以根据医生指导适量服用复方三七片和丹参片等。
除了以上这些方法之外，也有一部分患者会选择中药调理和输液治疗。