受惊吓后心脏不舒服可以适当休息、心理疏导、口服药物等改善。
1、适当休息：适当休息能够起到缓解心脏不舒服的症状，在休息的同时还需要做深呼吸，能够起到平复心情的效果。
2、心理疏导：心理疏导需要在医生的指导下，通过心理疏导的方法来缓解惊吓后的心里紧张，通过疏导以后能够使惊吓后的症状得到改善。
3、口服药物：口服药物需要在医生的指导下，通过口服中成药物的方法来调理，比如稳心颗粒、养心丸、八珍丸等药物，通过服用药物以后，能够起到调理的作用。