挤痘肿了成一个硬疙瘩可能是不注重个人卫生、细菌感染、症状加重等原因所引起，跟自身身体体质下降也有很大关系。
1、不注重个人卫生：平时没有做好手部清洁卫生挤痘可能会导致局部发生感染，从而出现一个硬疙瘩，可以通过做好局部清洁卫生来缓解。
2、细菌感染：如果在挤痘过程当中发生了细菌感染，可能会导致局部形成一个硬疙瘩，可以在医生指导下使用夫西地酸软膏、红霉素软膏、复方酮康唑软膏等药物改善。
3、症状加重：挤痘肿了成一个硬疙瘩可能是症状加重所引起，可以在医生指导下，通过激光手术的方式来进行改善。
除了以上原因还可能是皮肤毛孔堵塞等，还需要多加以重视，积极治疗。