奶水通常是指乳汁，胸部胀不一定存在乳汁不足的现象，乳汁充足时不一定会导致乳房出现胀的情况。
乳汁是否充足，先要通过观察宝宝母乳时的时间以及母乳后的状况进行判断，如果宝宝母乳的时间比较长，而且吸吮乳头也不松口，听不到宝宝吞咽母乳的声音，考虑存在乳汁不足的现象。乳汁充足的宝宝在吸吮时，时间会比较短，大约在10分钟，能够听到宝宝吞咽乳汁的声音。
哺乳期的女性如果出现了胸部胀痛的现象，可能是乳汁淤积性乳腺炎引起的，需要及时前往医院就诊，根据自身的情况针对性治疗。