脖子通常是指脖颈。摔了一跤脖颈疼痛像落枕，一般是周围气温偏低、长期保持一种姿势、急性创伤等因素引起的，建议根据具体情况选择合适方法，改善症状。
1、周围气温偏低：若长期处于低温环境，容易受到寒冷空气刺激，影响脖颈部位血液循环，引起脖颈发凉、轻微麻木等症状。需要做好脖颈部位保暖工作，远离气温偏低环境。
2、长期保持一种姿势：如果在睡眠过程中长期保持一种姿势，容易出现宫颈局部血液流通不畅，容易引起脖颈轻微僵硬、轻微疼痛等症状。建议保持良好的睡眠姿势，睡眠时也需要关好门窗。
3、急性创伤：可能是坚硬物体碰撞、突然摔倒等因素引起的，造成脖颈肌肉软组织受损，引起脖颈部位剧烈疼痛、红肿等症状。建议患者按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外，还有可能是肌肉拉伤、颈部感染、颈椎病等因素导致的，建议及时到正规医院就诊。