通常适量的吃新鲜水果、菌类蔬菜、甘草酸二铵肠溶胶囊等可以起到降低转氨酶的作用，使身体逐渐恢复健康状态。
1、新鲜水果：新鲜蔬菜里面含有丰富的氨基酸成分和维生素成分，能够有效起到帮助身体补充所需要的营养物质作用，同时有利于降低体内的转氨酶成分。
2、菌类蔬菜：菌类蔬菜能够加快身体白细胞与单核巨噬细胞分解以及再生，对于帮助身体提高抵抗力以及降低谷丙转氨酶，具有一定辅助效果。
3、甘草酸二铵肠溶胶囊：当患有脂肪性肝炎时容易引起转氨酶增高，通常可以遵照医嘱口服甘草酸二铵肠溶胶囊进行治疗。
除上述之外，还可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊等，来帮助身体降低转氨酶。