腰间盘手术后一般短时间内是不能提重物的，不利于病情的恢复。
在采取腰间盘手术治疗后，患者应注意做好康复训练，在手术后3到6个月的时间之间，避免剧烈活动以及提重物的工作，患者应尽可能的避免久坐或久站。避免睡软床，尽量选择睡硬板床，有利于身体的恢复，患者应建立良好的生活方式，经常改变自己的坐姿，腰背肌锻炼增强腰部肌肉以及脊椎稳定性。
术后患者要注意饮食清淡，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物。