一般情况下，夏天吃三七粉是比较好的。
三七粉主要有三七制成，具有消肿止痛，活血化瘀，功效通常用于治疗瘀血肿痛，跌打损伤以及出血症等疾病，还能够预防心脑血管疾病的发生，由于夏天天气比较炎热，身体在进行剧烈运动后容易出汗，并且产生疲劳，适当地喝三七粉能够提高身体的免疫力，缓解身体的疲劳感，但建议在夏天服用增肌时，应在医生的指导下服用，避免对身体的健康产生影响，因为37属于温性，并且夏天气温较高，对于身体虚弱、体寒的患者，在服用三七时应当减量。