宝宝面黄肌瘦调理可以改善饮食、适当运动、口服药物等，能够起到调理的作用。
1、改善饮食：改善饮食需要保持饮食规律，同时还需要注意荤素搭配，这样可以给身体补充更全面的营养，有助于促进宝宝的发育和生长。
2、适当运动：适当运动需要适当的做体育运动，通过运动以后，能够起到增强自身抵抗力和免疫力的效果。
3、口服药物：口服药物主要是针对宝宝存在了贫血，可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、维生素C片等。
除此以外，也可以通过中医疗法等方式进行改善，但是尽量选择正规医疗机构做治疗。