一般情况下子宫内膜的厚度在16毫米属于不正常的情况。正常的子宫内膜应在5毫米到12毫米之间，如果患者的子宫内膜为16毫米属于偏厚，可能存在子宫内膜增生等疾病导致的需要及时前往医院进行相关的检查，明确诊断后及时进行治疗。
子宫内膜的厚度通常会受到身体内激素的影响而发生变化，一般在月经期过后，子宫内膜的厚度大概为5毫米，月经期来潮前子宫内膜可能会达到12毫米左右，属于正常的现象。
建议患者在平时生活中影响着良好的饮食习惯，减少辛辣寒凉类食物的摄入，以免导致身体的内分泌紊乱，不利于身体健康。