女宝外阴粘连治疗的方法是保守治疗和手术治疗，主要根据外阴粘连的轻重程度做判断，并不能一概而论。
1、保守治疗：如果女宝宝的外阴部位发生了粘连，但不是特别严重和影响的，根据医生指导使用具有消炎作用的药物或者是注射消炎作用的药物，然后注意外阴部位清洁卫生，会慢慢有所恢复。
2、手术治疗：女宝的外阴粘连比较严重，在保守治疗一段时间后没有达到理想的效果，可到医院做手术，通过手术的方式可以把粘连的部位做分离，才能让女宝宝的外阴恢复到正常。