过敏性鼻炎吃什么好

过敏性鼻炎一般选择吃清淡饮食、新鲜蔬菜、氯雷他定片等。

1、清淡饮食：过敏性鼻炎可以选择吃一些清淡的粥类食物，主要包括了小米粥或者是八宝粥的，有利于体内的营养物质补充，还可以提高自身的免疫力。

2、新鲜蔬菜：过敏性鼻炎患者一般可以选择吃新鲜的蔬菜，主要包括了黄瓜、西红柿、土豆等，能够增加体内营养需求，并不会导致过敏性鼻炎症状加重。

3、氯雷他定片：这属于抗组胺的药物，对于过敏性鼻炎的治疗效果也是比较好的，主要可以帮助患者所出现的鼻塞或者是流鼻涕症状得到改善。