乳腺小叶增生一般可以通过热敷治疗、针灸治疗、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、热敷治疗：可以通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够有效改善乳腺小叶增生所引起的疼痛。
2、针灸治疗：针灸治疗是属于一种中医治疗方法，主要是通过针刺穴位的方法改善，能够达到疏通经络的作用，也能够辅助改善乳腺小叶增生。
3、药物治疗药：如果出现了明显的肿胀感和疼痛感，所以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、乳癖散结胶囊等药物调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过日常调整的方法来改善。